晴れたり曇ったり ロケ地にハマるってこんなこと？

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最近、よく自己啓発の本を読むようになりました。

何を今さらって感じなんですけど

ちょっと挑戦したいことがあって、


心を見直してみようと。。そんなことを思ったわけです。


20代のころは、よく読んだものですが

それ以降は、まったく興味がなくなってたんですよね。


でも、久しぶりに読んでみると

なかなかいいことを書いてるし、、


それをそのまま、行動に移していったら

たぶん人角の人間になっていたとおもうんですよね。


言うは易し、行うは難し。。


脳は、何かにチャレンジしておかないと

どんどん衰えると言われてますから


そんな動機が湧いてきました。。


しかし、20代のころに、自己啓発本で言われてることを

コツコツやってたらって・・


今さらながら思ってしまうんですよね。


  

昨日は、えらい寒かったですね。

もう、一月二月の本格的な冬って感じです。


風呂の入る時、今までは

温風ヒーターはつかってなかったんですけど


脱衣場にはいれておかないと

温度差がありすぎるみたいです。


全部脱いだらブルっと震えますよね。


健康番組でもよくいってるけど

この時が一番危ないってことなんです。


血管が切れたり、つまっりして。。


今年は、気温差が激しいんで

こういう、日常の些細なことにも


注意をむけないといかないのかなぁ～

なんて思ってしまうんですよね。


うちのばあさん、自分がお風呂から

でたあとは、蒸気がこもるからって


外の空気を入れようとして・・


それで、お風呂の床のまっとが

かなり冷たくなってるし


あれは、やめてほしいと言ってたんだけど・・

なかなか聞いてくれない？


入る前には、ぜ～んぶ窓をしめてから

おふろに入るようにしないと・・


  

弟が、久しぶりに帰省してくるんだよね。

なんと6年ぶりくらい。。


法事があって、今回は出席するとのこと。。


ま、親が喜んで、

帰ってるあいだに、どこか泊まりに

いこうって・・


近くに温泉街があるんですけど

予約状況をみてみたら


どこも満室。。


12月に土日になんて、いまさら

空いてるわけないわけで・・


ま、とりあえず、どこか

代わりになるところを探してみるとは

いったんだけど


まず、無理だよね。。


たぶん、空いてないとおもうんだけど、、


ま、最悪は、日帰りでいけるところで

温泉につかって、


帰りどこかで、

すこし、いい食事をするというところに

しておこうかと


思ってるところなんです。。



  

気が付いたら、もう今週も金曜日まで

来てますね。一週間ってほんとあっという間。。


いつの間にか、年齢を重ねているわけです。


ちょっとうれしい話を聞きました。

何年生きたかっていうのは、実は老化とは

あまり関係ないんだって・・


医学的にもわかってきてる事実らしいです。


何年生きたかってことよりも

今、どう生きているのかということが

老化に大きく関係しているようです。


情熱とか願望とか意欲とか。。

そんなことが大切なんだって、、、


こんなものだろう・・・とか、

もういいよ・・・なんてことをいつも言ってたら


老化の進み方も早くなるかも。。

自分も気をつけないといけないと

思った次第です。


  

さつまいも、朝蒸して食べるんですけど

最近、快便なんですよね。


おいもさんの食物繊維のチカラって凄いです。


で、量も多めで

でたあとが、出した～って感じです。


でも時々ぬかないと

毎日食べてるとさすがにあきてくるんですよね。


いくらいいって言っても

体の方がなんとなくノーの声を

出してくる感じ。。。


食物繊維系のサプリってこういうときに

役立つだと思うんですよね。


味があると、どうしても食べられなく

なってしまうけど


粉とか錠剤みたいになってると

そんな感じはなくて、飲むだけですから


かといってサプリだけだと

偏った感じになってしまうと思うんで


バランスが大切なかな～

なんて思っている次第です。


  

今はいてるジャージの膝のところ

大分いたみが激しくなってるし。。


新しいものにかえないといけないんだよね。


お気に入りのものって

ついつい、何度も履いてしまうし

その分、傷みも激しくなってしまう。。


このジャージ。正月の売り出しででていたもので

ほんとだったら、

かなり高いものなんですよね。


それが二束三文の値段でかったら

お得だったんだけど・・


これと同じものを買おうとおもったら

かなりの出費になってしまうし、


どうしようかなって・・思案に暮れてるところです。


今年の正月の売り出しで

おなじようなのが出てくれると

すごく有難いんだけど。。。


一応、3店舗ほど、目星をつけてる

お店があるんで、


初売りのときは、まわってみようかと

予定はたててるんですけどね。



  

今日で11月も終わりですね。

いよいよ明日から師走です。。


子供の頃、好きな月っていったら

12月だったんですけど


働くようになってから意識がちょっと変わりましたね。


遊びどころじゃなくて

仕事の方で、毎年てんてこ舞い。。


人手がいくらあっても足りない感じです。


正月が終わるくらいまでは

慌ただしい日が続きますね。


ま、忙しいけど、来年の予定みたいなのも

いまのうちに考えておかないと


なにも決めずにスタートしてしまうと


2月、3月がすぐやってくる。。


ココ数年は、時間のすすみかたが一段と

早くなっている感じがして、


時間を使うというよりも

時間に使われてるという感覚が強いんですよね。


今月はちょっと頑張ろうっと！




  

寒さも本格的になってきました。。


うちの畑に咲いてる菊も満開で

そろそろ見ごろがピークを過ぎようかと

そんな感じになってます。


あとは、寒菊が少々、咲くのを待ってるだけ


菊は、他のお花よりも

もちがいいんで、その点はいいんですけど・・


花の命は短くてって、、

詩がありましたけど


ほんとそんな感じです。。

一年かかって、肥料をやったり

夏は水をあげにいったりと


やっと咲いたとおもったら、

散っていくんですから。。


せめて、まるっと2カ月くらい咲いてくれていたら


ま、短い期間に咲くから

美しいんでしょうけど・・

  

靴下の上に履く、毛糸の靴下カバー。。

昨日もらったんですよね。


これがすごく暖かくて、朝起き立ちに

デスクワークするときに

重宝しています。


このところ、すごく朝がさむくて

特に机の下とかは


かなりひんやりしてきた感じ。。

足が冷えてしまってから


温まるには、ちょっと時間がかかるんだけど


起き立ちに、靴下といっしょに

このカバーをつけておくと


ポカポカした感じが継続しているみたいで、

足元の冷たさが全然感じないんですよね。


光熱費もかかならないし

自分の体温で、温めのを持続させるわけですから


ほんとエコですよね。

こういうのってまた、人気がでているみたいだけど・・



  

日曜のドラマ、下町ロケットにハマってます。。

ビジネス版、最後に正義は勝つ

みたいな感じなんですよね。


最後は、こうなるんだろうなぁ～

なんて簡単に予想できてしまうんだけど


なぜか見てしまうんだよね。


あれ、あれ、、、この紋どころが目に入らぬかって

やつと同じです。


月曜の夜は、いつもみてましたもんね。


超ワンパターン。。

シリーズでみても、同じようなストーリーに

同じような役者と役どころ。。


でも、みてしまう。

ワンパターンでもあの勧善懲悪で

最後は、スッキリするのがいいんでしょうね。


東野栄二郎の黄門さんが

やっぱり一番よかったかな・・