パソコンのし過ぎはやっぱり目に悪いよねｗｗついつい長時間やってしまうけど

最近、パソコンに向かう時間が長くなって

なんとなく目の調子がおかしいかな？


前は、そんなにショボショボしてなかったんけど

乾燥しているのかもしれません。


ドライアイかな？


前から言われてたんですけど

50分位パソコンに向かったら、

10分位は、体を動かしたり休んだりするってこと・・


確かに、気が付いたら

ディスプレイに集中しすぎて


目の疲労感が増してると・・


それに、体を動かしてないんけど

思っている以上に、疲れてるんですよね。


疲労がたまってる感じ。


だから、時々、気分転換って

必要なんだと思うんです。


前に比べたら、パソコンに向かう体力というか

慣れて言うか、何時間とか


連続して向かっていても

疲れを感じなくなってるけど

目の消耗度合いは、そうとうひどいんだろうなぁ～


なんて思ってしまう次第です。

大事につかってあげないとね。