C3
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晴れたり曇ったり ロケ地にハマるってこんなこと?
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日々の気づき、独り言、歩いてきた軌跡を残す。。。
ja
Mon, 07 Jan 2019 05:59:00 +0900
Sun, 08 Apr 2018 17:39:44 +0900
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CLOG
もっちゃん
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-
サプリメントは上手につかうといい結果につながるみたいですねww
最近、爪の伸びがいいです。
実は、マルチミネラルのサプリメントを
1ヶ月くらい前から飲んでて
代謝が良くなった感じがあります。
馴染みのドラックストアで買う時
店員さんから、アドバイスしてもらったんですけど
ほんと、いいんですよね。
それに、爪切りで切る時の音も
パチパチと、いい音がでてます。
ちょっと丈夫になったみたい。。
前から言われてるんですけど
ミネラルって、現代人はとりにくいみたいですね。
一応、野菜とかはなるべく
食事のたびに満遍なく食べるようにしてるけど
それではおいつかないくらい
ストレスかあったりして、
ミネラルが湯水のようにつかわれてしまうんでしょう。。
マルチミネラル。しばらく様子をみながら
つかってみたいと思います。
サプリメントは、品質のいいものを
適切に使っていけば
期待以上の成果につながっていきそうですww
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日記
Mon, 07 Jan 2019 05:59:00 +0900
-
正月に仕事のプランをシッカリ立てたぜ!今年はいけそうかなww
正月休みも今日で終わりです。
いよいよ明日から仕事はじめです!
今年は、気合を入れて・・
正月は、ちょっと時間があったときに
展望をいろいろと考えていました。
一応、頭のなかだけでは
ハッキリしないので、
プランに落とし込もうとおもって
月ごと、週ごと、と行動につなげられる
ところまで、書いたかな。。
細かいことについては
週末、翌週のことを考えるときに
つめていきたいと思っているところ
例年だったら、ココまで
やったことがなかったので、、
今年は、大いに期待がもてるかも・・
ま、はじめよければなんとかと
言われてるし、、、
いいスタートを切れそうな感じ。。
軌道に乗らせるためにも
3月くらいまでは、見直しも丁寧に
やっていきたいです。
厳しい年になりそうだ。。
なんて予想もでているようですし
その分、シッカリ準備をしておかないとね。
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日記
Fri, 04 Jan 2019 06:16:35 +0900
-
ほんとは今日は三社まいりにいくのがいい日なんだけど・・こう寒いと
正月2日目。お宮でも参ろうかとおもってたけど
外は、雪でも降りそうな雲行き。。かなり寒いです。
先週の天気予報では、
年末は少し寒いけど、正月になると
寒さも緩む。。
そんな予報がでてたんだけど
ちょっと違うよなって感じです。
寒さがゆるむどころか極寒が続いています。
ほんとは、今日、三社まいりすると
いいんだけど、
家族に話をすると、寒いから今日は止めよう。。だって
罰当たり目と心のなかで思いながらも
二日目は、テレビ三昧で過ごそうかと・・
それにしても、テレビに出演している
タレントって、どこのチャンネルをひねっても
同じですよね。
録画でだいぶ、撮ってるんでしょう?
大御所は、ハワイで正月かな・・
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Wed, 02 Jan 2019 06:05:57 +0900
-
白髪が増えてきてハサミで切るだけでは追いつかなくなってきた感じ!
近頃、鏡をみるとやたらと白髪が
目につくようになってきた・・
特に横の方がね。。
今までは、白が目についたら
小さなハサミでチョキチョキやってたんだけど
そろそろ、追いつくなくなった感じ。
もうちょっと増えたら
白髪染めを使うのもいいかもしれないけど
もうひと頑張りして
白髪が増えないようにすることも大事。
いまやってるのは
頭のマッサージ。それにビタミンとか
ミネラルをとることなんですよね。
頭のマッサージは、血行をよくするのにいいし
栄養素は、髪の毛をつくるのに必要。
なるべく、老化のスピードを緩やかに
することが大事かと・・
吉川晃司の影響で
白髪がかっこいいとか言われてるけど
時間が経ったら
見方もまたかわってきそう。
できるなら黒髪でいたいところです。
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Sun, 30 Dec 2018 17:14:05 +0900
-
パソコンのし過ぎはやっぱり目に悪いよねwwついつい長時間やってしまうけど
最近、パソコンに向かう時間が長くなって
なんとなく目の調子がおかしいかな?
前は、そんなにショボショボしてなかったんけど
乾燥しているのかもしれません。
ドライアイかな?
前から言われてたんですけど
50分位パソコンに向かったら、
10分位は、体を動かしたり休んだりするってこと・・
確かに、気が付いたら
ディスプレイに集中しすぎて
目の疲労感が増してると・・
それに、体を動かしてないんけど
思っている以上に、疲れてるんですよね。
疲労がたまってる感じ。
だから、時々、気分転換って
必要なんだと思うんです。
前に比べたら、パソコンに向かう体力というか
慣れて言うか、何時間とか
連続して向かっていても
疲れを感じなくなってるけど
目の消耗度合いは、そうとうひどいんだろうなぁ~
なんて思ってしまう次第です。
大事につかってあげないとね。
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Thu, 27 Dec 2018 18:32:13 +0900
-
山からの冷たい風が降りてくるとダブルで寒くなるんですよねww
小春日和もからいきなり極寒ですww
先週も確か、同じようなことを書いた記憶が。。
それだけ気温の変化のインパクトが強いんですよね
夏もそうだけど
冬場も変化の激しい日が続きそう。
そういえば、朝、山をみたら
富士山みたいに雪が積もってました。。
そこの山に雪が積もると
山風というか、上の方から冷たい風が
降りてくるんですよね。
元々の気温がひくいところに
山から降りてくる冷たい風。
これが結構きついんです。
ま、こんな寒い日は、焼酎のお湯割りを飲んだ後、
ちょっと熱めのお風呂に
ゆっくり入って、体の芯から温まるのが
一番かと。。
そのあと、うたたねはしないように
しないとね。。
去年、それで風邪をひいてしまって
えらい目にあってしまったんで、
今年は、注意したいと思ってるところです。
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Tue, 25 Dec 2018 16:18:25 +0900
-
焼酎のお湯割りを調子よくガンガン飲んでたら、完全に酔っぱらってしまって・・
調子にのって焼酎のお湯割りをがんがん
飲んでたら酔っ払ってしまった。。。
しばらく、晩酌はなしだったんだけど
美味しいつまみをもらったんで、
だったら、焼酎飲もうかなぁって
それが悪かったみたいww
かぼすを一袋もらったのがあって、
それを焼酎に入れてのんだらおいしいこと。。
アルコールを飲んでる感じがなくなって
がんがんいってたら
頭がくらくらするくらいになってしまった・・
ここまできたら、もうどうしようもなくて
酔いがさめるまで、
時間が経つのをまつしかないと・・・
やっぱりこの時期は、あれだよね。
冷たいビールよりも
温かい焼酎がやっぱりいいかも。
あまり飲める方じゃないんで、
飲み過ぎには気をつけるようにしないとね。
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Sun, 23 Dec 2018 16:45:03 +0900
-
時間がすすむスピードを上手くコントロールできるといいんだけど・・
一週間経つのが早いですね。
もう週末がやってきました。
時間が早く経ってしまうのは
慣れてることばかりをやってるとそんな感じに
なるって、
以前、NHKの番組でやっていたかと・・
子どもの頃は情報量が少ないので
脳が対応しようと思って
負荷がかかってるわけですけど
大人になって社会に適応できるように
なってくると
脳にかかる負荷が減って
時間が流れるように過ぎてしまうんだとか・・
う~ん、物理的に時間のスピードを
遅くすることができないなら
もっと脳に負荷をかけて
汗をかいてもらわないと悪いということか・・
誰か、タイムマシーンみたいなのを
つくってくれて
時間をコントロールできると
いいんだけど。
やってみたいことはたくさんあるんだけど
時間が限られてると思うと
やること自体が無駄なような感じがして
ちょっと二の足を踏んでしまうんだよね。
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Fri, 21 Dec 2018 06:24:01 +0900
-
この間買ったラジオが壊れてしまって・・今度買えば5台目だよww
3ヶ月くらいに買ったラジカセが
もう駄目になってしまった。。
中国製なんだけど・・さすがに早すぎるだろうって
感じなんですよね。
普通よりも高い値段でかったのに・・
これじゃ~100円ショップで
買った方がよかったかも、、
昔のソニーのラジオなんて、
壊れる事なんてほとんどなかったの
今は、家電は消耗品。。
壊れる事を前提につくられてるみたいで・・
でも、こわれることを前提につくってる商品って
あまり価値がないと思うんですよね。
やっぱり何年たっても壊れることがないという
のうが本物の商品かと・・
モノづくりのプライドと魂を
みせてほしいものです。
もう、次は、中国製は買わないかな?
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Mon, 17 Dec 2018 09:05:00 +0900
-
自分を高めるための本ってやっぱり幾つになっても読んだ方がいいようね!
最近、よく自己啓発の本を読むようになりました。
何を今さらって感じなんですけど
ちょっと挑戦したいことがあって、
心を見直してみようと。。そんなことを思ったわけです。
20代のころは、よく読んだものですが
それ以降は、まったく興味がなくなってたんですよね。
でも、久しぶりに読んでみると
なかなかいいことを書いてるし、、
それをそのまま、行動に移していったら
たぶん人角の人間になっていたとおもうんですよね。
言うは易し、行うは難し。。
脳は、何かにチャレンジしておかないと
どんどん衰えると言われてますから
そんな動機が湧いてきました。。
しかし、20代のころに、自己啓発本で言われてることを
コツコツやってたらって・・
今さらながら思ってしまうんですよね。
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Fri, 14 Dec 2018 05:59:51 +0900
-
脱衣場がメッチャ寒くなってるし。血管トラブルが起こらないようにしないと・・
昨日は、えらい寒かったですね。
もう、一月二月の本格的な冬って感じです。
風呂の入る時、今までは
温風ヒーターはつかってなかったんですけど
脱衣場にはいれておかないと
温度差がありすぎるみたいです。
全部脱いだらブルっと震えますよね。
健康番組でもよくいってるけど
この時が一番危ないってことなんです。
血管が切れたり、つまっりして。。
今年は、気温差が激しいんで
こういう、日常の些細なことにも
注意をむけないといかないのかなぁ~
なんて思ってしまうんですよね。
うちのばあさん、自分がお風呂から
でたあとは、蒸気がこもるからって
外の空気を入れようとして・・
それで、お風呂の床のまっとが
かなり冷たくなってるし
あれは、やめてほしいと言ってたんだけど・・
なかなか聞いてくれない?
入る前には、ぜ~んぶ窓をしめてから
おふろに入るようにしないと・・
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Wed, 12 Dec 2018 09:02:00 +0900
-
さすがに今の時期、温泉街での土日の宿泊予約はとれないような~!
弟が、久しぶりに帰省してくるんだよね。
なんと6年ぶりくらい。。
法事があって、今回は出席するとのこと。。
ま、親が喜んで、
帰ってるあいだに、どこか泊まりに
いこうって・・
近くに温泉街があるんですけど
予約状況をみてみたら
どこも満室。。
12月に土日になんて、いまさら
空いてるわけないわけで・・
ま、とりあえず、どこか
代わりになるところを探してみるとは
いったんだけど
まず、無理だよね。。
たぶん、空いてないとおもうんだけど、、
ま、最悪は、日帰りでいけるところで
温泉につかって、
帰りどこかで、
すこし、いい食事をするというところに
しておこうかと
思ってるところなんです。。
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Mon, 10 Dec 2018 09:04:00 +0900
-
老化と年齢を重ねることってあまり関係ないという話を聞きました。
気が付いたら、もう今週も金曜日まで
来てますね。一週間ってほんとあっという間。。
いつの間にか、年齢を重ねているわけです。
ちょっとうれしい話を聞きました。
何年生きたかっていうのは、実は老化とは
あまり関係ないんだって・・
医学的にもわかってきてる事実らしいです。
何年生きたかってことよりも
今、どう生きているのかということが
老化に大きく関係しているようです。
情熱とか願望とか意欲とか。。
そんなことが大切なんだって、、、
こんなものだろう・・・とか、
もういいよ・・・なんてことをいつも言ってたら
老化の進み方も早くなるかも。。
自分も気をつけないといけないと
思った次第です。
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Fri, 07 Dec 2018 06:14:32 +0900
-
食べ物とサプリってバランスを考えてとるといい感じ!?
さつまいも、朝蒸して食べるんですけど
最近、快便なんですよね。
おいもさんの食物繊維のチカラって凄いです。
で、量も多めで
でたあとが、出した~って感じです。
でも時々ぬかないと
毎日食べてるとさすがにあきてくるんですよね。
いくらいいって言っても
体の方がなんとなくノーの声を
出してくる感じ。。。
食物繊維系のサプリってこういうときに
役立つだと思うんですよね。
味があると、どうしても食べられなく
なってしまうけど
粉とか錠剤みたいになってると
そんな感じはなくて、飲むだけですから
かといってサプリだけだと
偏った感じになってしまうと思うんで
バランスが大切なかな~
なんて思っている次第です。
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Tue, 04 Dec 2018 18:13:59 +0900
-
いいジャージを安く手にいれていけど・・意外とないもんなんですよね!
今はいてるジャージの膝のところ
大分いたみが激しくなってるし。。
新しいものにかえないといけないんだよね。
お気に入りのものって
ついつい、何度も履いてしまうし
その分、傷みも激しくなってしまう。。
このジャージ。正月の売り出しででていたもので
ほんとだったら、
かなり高いものなんですよね。
それが二束三文の値段でかったら
お得だったんだけど・・
これと同じものを買おうとおもったら
かなりの出費になってしまうし、
どうしようかなって・・思案に暮れてるところです。
今年の正月の売り出しで
おなじようなのが出てくれると
すごく有難いんだけど。。。
一応、3店舗ほど、目星をつけてる
お店があるんで、
初売りのときは、まわってみようかと
予定はたててるんですけどね。
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Mon, 03 Dec 2018 06:09:53 +0900
-
畑の菊も残りは寒菊が少々残っているだけ・・また来年いい花咲かせてね
寒さも本格的になってきました。。
うちの畑に咲いてる菊も満開で
そろそろ見ごろがピークを過ぎようかと
そんな感じになってます。
あとは、寒菊が少々、咲くのを待ってるだけ
菊は、他のお花よりも
もちがいいんで、その点はいいんですけど・・
花の命は短くてって、、
詩がありましたけど
ほんとそんな感じです。。
一年かかって、肥料をやったり
夏は水をあげにいったりと
やっと咲いたとおもったら、
散っていくんですから。。
せめて、まるっと2カ月くらい咲いてくれていたら
ま、短い期間に咲くから
美しいんでしょうけど・・
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Wed, 28 Nov 2018 09:09:00 +0900
-
毛糸で編んだ靴下カバー。足元の寒さ対策には抜群ですよ!
靴下の上に履く、毛糸の靴下カバー。。
昨日もらったんですよね。
これがすごく暖かくて、朝起き立ちに
デスクワークするときに
重宝しています。
このところ、すごく朝がさむくて
特に机の下とかは
かなりひんやりしてきた感じ。。
足が冷えてしまってから
温まるには、ちょっと時間がかかるんだけど
起き立ちに、靴下といっしょに
このカバーをつけておくと
ポカポカした感じが継続しているみたいで、
足元の冷たさが全然感じないんですよね。
光熱費もかかならないし
自分の体温で、温めのを持続させるわけですから
ほんとエコですよね。
こういうのってまた、人気がでているみたいだけど・・
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Mon, 26 Nov 2018 05:52:54 +0900
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勧善懲悪のドラマって昔も今も変わらず面白い。つい見てしまいますww
日曜のドラマ、下町ロケットにハマってます。。
ビジネス版、最後に正義は勝つ
みたいな感じなんですよね。
最後は、こうなるんだろうなぁ~
なんて簡単に予想できてしまうんだけど
なぜか見てしまうんだよね。
あれ、あれ、、、この紋どころが目に入らぬかって
やつと同じです。
月曜の夜は、いつもみてましたもんね。
超ワンパターン。。
シリーズでみても、同じようなストーリーに
同じような役者と役どころ。。
でも、みてしまう。
ワンパターンでもあの勧善懲悪で
最後は、スッキリするのがいいんでしょうね。
東野栄二郎の黄門さんが
やっぱり一番よかったかな・・
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日記
Fri, 23 Nov 2018 06:05:05 +0900
-
マックが人気?なにか新商品か人気メニューがあるのか・・並んでるんだよね!?
うちの近くのマックなんだけど。
日曜になると、いつもドライブスルーのところに
長い列ができるんですよねww
どこか出かけるのに
昼ご飯をマックにしようって家族がおおいのか?
なにか人気メニューがあるのか・
藤田田さんが、バリバリやってたころ
よくかってたんですよね。
むちゃくちゃ、安く売ってたときがあったじゃないですか。。
よくおぼえてないけど
たしか70円くらいとかで売ってたころ
今月は、節約しないと悪いんで
食事はマックで済ませようとか。。
二つかって、200円いかなかったし、
助かってました。。
マックの値段があがってからちょっと
ご無沙汰だったんだけど。。
どうして、あんなに並ぶのか・・
今度、買い物ついでに寄ってみようと
思っているところです。
http://yutayuta55.da-te.jp/e998766.html
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Wed, 21 Nov 2018 05:19:33 +0900
-
ドラックストアで売ってた靴下メッチャ安のが気になって・・
朝方がめっぽう寒くなりましたね。
綿の靴下だけでは
足先が冷えていけません。
厚手の靴下を履くようにしないと。。
昨日、ドラックストアにいったら
靴下のセールスをやってて、、
最近のドラックストアって
なんでも取り扱うって感じなんだけど・・
すごく温そうなのが
3足300円しないで売ってたんですよね。
ちょっと前だったら
780円だとか、980円くらいの
ものになっていたと思うんですけど・・
あれ、日本でつくってたら
1000円はこえるはずなんだよね。
ちょっと興味がわいてきたのが
どの国でつくっているのか?
そんなことだったりします・・
ま、やぶれなくて、長持ちしてくれれば
どこでつくろうが関係ないんだけど・・
あまりにも安すぎるので
気になってしまったww
http://yutayuta55.da-te.jp/e998722.html
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日記
Mon, 19 Nov 2018 08:51:00 +0900