2018年09月21日
仕事が一段落ついたら目のケアと視力回復の対策をうつことにしよう！
さっき、本を読んでたら、ちょっと前まで
見えてた文字が、裸眼では見にくくなったのに
気づいてしまったところですｗｗ
大分視力が落ちてますね。。。
たぶん、ディスプレイの見過ぎであるのは確か。。。
でも、仕事だから、こればかりは
どうしようもないところなんですｗｗ
感覚としては、０．５以下くらいかも。。
忙しい期間は、もうちょっとなんで
しばらく我慢して、その後は、目のケアに
時間をつかいたいと思ってるところです。。
今年採ったブルーベリーの実を食べる事と。。
目の周りのツボ刺激。。
あとは、睡眠時間をシッカリとることと
一番は、ディスプレイをみる時間を
大幅に減らすことです。。
目は、大事に使うようにしないとねｗｗ
Posted by もっちゃん at 06:20│Comments(0)
