晴れたり曇ったり ロケ地にハマるってこんなこと？

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最近、爪の伸びがいいです。


実は、マルチミネラルのサプリメントを

１ヶ月くらい前から飲んでて


代謝が良くなった感じがあります。


馴染みのドラックストアで買う時

店員さんから、アドバイスしてもらったんですけど


ほんと、いいんですよね。


それに、爪切りで切る時の音も

パチパチと、いい音がでてます。

ちょっと丈夫になったみたい。。


前から言われてるんですけど

ミネラルって、現代人はとりにくいみたいですね。


一応、野菜とかはなるべく

食事のたびに満遍なく食べるようにしてるけど


それではおいつかないくらい

ストレスかあったりして、


ミネラルが湯水のようにつかわれてしまうんでしょう。。


マルチミネラル。しばらく様子をみながら

つかってみたいと思います。


サプリメントは、品質のいいものを

適切に使っていけば


期待以上の成果につながっていきそうですｗｗ



  

正月休みも今日で終わりです。

いよいよ明日から仕事はじめです！


今年は、気合を入れて・・

正月は、ちょっと時間があったときに

展望をいろいろと考えていました。


一応、頭のなかだけでは

ハッキリしないので、

プランに落とし込もうとおもって


月ごと、週ごと、と行動につなげられる

ところまで、書いたかな。。


細かいことについては

週末、翌週のことを考えるときに

つめていきたいと思っているところ


例年だったら、ココまで

やったことがなかったので、、


今年は、大いに期待がもてるかも・・


ま、はじめよければなんとかと

言われてるし、、、


いいスタートを切れそうな感じ。。


軌道に乗らせるためにも

3月くらいまでは、見直しも丁寧に

やっていきたいです。


厳しい年になりそうだ。。

なんて予想もでているようですし


その分、シッカリ準備をしておかないとね。




  

正月２日目。お宮でも参ろうかとおもってたけど

外は、雪でも降りそうな雲行き。。かなり寒いです。


先週の天気予報では、

年末は少し寒いけど、正月になると

寒さも緩む。。


そんな予報がでてたんだけど

ちょっと違うよなって感じです。


寒さがゆるむどころか極寒が続いています。


ほんとは、今日、三社まいりすると

いいんだけど、


家族に話をすると、寒いから今日は止めよう。。だって

罰当たり目と心のなかで思いながらも


二日目は、テレビ三昧で過ごそうかと・・


それにしても、テレビに出演している

タレントって、どこのチャンネルをひねっても

同じですよね。


録画でだいぶ、撮ってるんでしょう？

大御所は、ハワイで正月かな・・

  

近頃、鏡をみるとやたらと白髪が

目につくようになってきた・・


特に横の方がね。。


今までは、白が目についたら

小さなハサミでチョキチョキやってたんだけど

そろそろ、追いつくなくなった感じ。


もうちょっと増えたら

白髪染めを使うのもいいかもしれないけど


もうひと頑張りして

白髪が増えないようにすることも大事。


いまやってるのは

頭のマッサージ。それにビタミンとか

ミネラルをとることなんですよね。


頭のマッサージは、血行をよくするのにいいし


栄養素は、髪の毛をつくるのに必要。


なるべく、老化のスピードを緩やかに

することが大事かと・・


吉川晃司の影響で

白髪がかっこいいとか言われてるけど


時間が経ったら

見方もまたかわってきそう。


できるなら黒髪でいたいところです。



  

最近、パソコンに向かう時間が長くなって

なんとなく目の調子がおかしいかな？


前は、そんなにショボショボしてなかったんけど

乾燥しているのかもしれません。


ドライアイかな？


前から言われてたんですけど

50分位パソコンに向かったら、

10分位は、体を動かしたり休んだりするってこと・・


確かに、気が付いたら

ディスプレイに集中しすぎて


目の疲労感が増してると・・


それに、体を動かしてないんけど

思っている以上に、疲れてるんですよね。


疲労がたまってる感じ。


だから、時々、気分転換って

必要なんだと思うんです。


前に比べたら、パソコンに向かう体力というか

慣れて言うか、何時間とか


連続して向かっていても

疲れを感じなくなってるけど

目の消耗度合いは、そうとうひどいんだろうなぁ～


なんて思ってしまう次第です。

大事につかってあげないとね。





  

小春日和もからいきなり極寒ですｗｗ

先週も確か、同じようなことを書いた記憶が。。


それだけ気温の変化のインパクトが強いんですよね


夏もそうだけど

冬場も変化の激しい日が続きそう。


そういえば、朝、山をみたら

富士山みたいに雪が積もってました。。


そこの山に雪が積もると

山風というか、上の方から冷たい風が

降りてくるんですよね。


元々の気温がひくいところに

山から降りてくる冷たい風。


これが結構きついんです。


ま、こんな寒い日は、焼酎のお湯割りを飲んだ後、


ちょっと熱めのお風呂に

ゆっくり入って、体の芯から温まるのが

一番かと。。


そのあと、うたたねはしないように

しないとね。。

去年、それで風邪をひいてしまって


えらい目にあってしまったんで、

今年は、注意したいと思ってるところです。



  

調子にのって焼酎のお湯割りをがんがん

飲んでたら酔っ払ってしまった。。。


しばらく、晩酌はなしだったんだけど

美味しいつまみをもらったんで、


だったら、焼酎飲もうかなぁって

それが悪かったみたいｗｗ


かぼすを一袋もらったのがあって、

それを焼酎に入れてのんだらおいしいこと。。


アルコールを飲んでる感じがなくなって

がんがんいってたら


頭がくらくらするくらいになってしまった・・


ここまできたら、もうどうしようもなくて

酔いがさめるまで、


時間が経つのをまつしかないと・・・



やっぱりこの時期は、あれだよね。

冷たいビールよりも

温かい焼酎がやっぱりいいかも。


あまり飲める方じゃないんで、

飲み過ぎには気をつけるようにしないとね。



  

一週間経つのが早いですね。

もう週末がやってきました。


時間が早く経ってしまうのは

慣れてることばかりをやってるとそんな感じに

なるって、


以前、NHKの番組でやっていたかと・・


子どもの頃は情報量が少ないので

脳が対応しようと思って

負荷がかかってるわけですけど


大人になって社会に適応できるように

なってくると


脳にかかる負荷が減って

時間が流れるように過ぎてしまうんだとか・・


う～ん、物理的に時間のスピードを

遅くすることができないなら


もっと脳に負荷をかけて

汗をかいてもらわないと悪いということか・・


誰か、タイムマシーンみたいなのを

つくってくれて


時間をコントロールできると

いいんだけど。


やってみたいことはたくさんあるんだけど

時間が限られてると思うと


やること自体が無駄なような感じがして

ちょっと二の足を踏んでしまうんだよね。




  

本格的な冬に入ったかと思ったら

時々温かい日があるので困ったものなんですよね。


冬なのに、夏みたいに気温が上がること自体が異常かと。。


猛暑から数か月経つけど

その影響があるみたい。。


エルニーニョとか言われてももう数年前から

言われてることだし、


いつまで、影響があるのかっていいたいですよね。


そういえば、北極とか南極の氷がとけだして

海の水位があがっているといわれてるけど


それも異常な気象の状態に影響を与えている感じ。


体の方がそうした異常な気象状態に

追いつくようになっていればいいんですけど


どうも、影響をうけることが多くなってしまうんでよね。


特にお年寄りの方とかは

自律神経のバランスを整えるのに

反応が若い人に比べて遅くなってしまうし


それがいろいろな体調不良につながっているようです。


そうした、体の方でもうまく対応できないような

変化に対して、それ専用の服とかがあったりすると

今の時代、ヒット商品につながるかと

思うんです。。。


ま、これだけ進歩している現代だから

そんな発想をもって、つくっている人は


一人か二人はいるのかもしれないけど・・


  

3ヶ月くらいに買ったラジカセが

もう駄目になってしまった。。


中国製なんだけど・・さすがに早すぎるだろうって

感じなんですよね。


普通よりも高い値段でかったのに・・

これじゃ～100円ショップで

買った方がよかったかも、、


昔のソニーのラジオなんて、

壊れる事なんてほとんどなかったの


今は、家電は消耗品。。

壊れる事を前提につくられてるみたいで・・



でも、こわれることを前提につくってる商品って

あまり価値がないと思うんですよね。


やっぱり何年たっても壊れることがないという

のうが本物の商品かと・・


モノづくりのプライドと魂を

みせてほしいものです。


もう、次は、中国製は買わないかな？