2018年10月31日
老けるのって実年齢はあまり関係ないんだってそれよりも・・・
いよいよ、10月も今日が最後になりましたね。。。
ココまでくると年末をどうしても
意識してしまいます。
しかし、時の流れって年々早くなるような
感じがあって、
年をとるのを忘れてしまうみたいです。
この間、健康セミナーがあって、
講師の先生が言ってたんですけど。。
何歳になったてことは
あまり、老化に関係ないってことが
わかってきたみたいなんですよね。
もう何歳だからって、思わいない方が
いいんだって。。。
それよりも、甘いものを食べ過ぎて
糖化してしまうか
ストレスためて、酸化してしまうか。。
そのどちらかを気にしたほうが
いいってことを話していました。
それに、将来こうしようとか
あ~しようとか。。そんな希望とが願望を
抱いて、日々過ごす方が
ずっといいってことみたいなんですよね。
もう年だからは言わない方がいいみたいです。