晴れたり曇ったり ロケ地にハマるってこんなこと？

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いつもやってたつま先足立ち。。

このところ、さぼってたら、なんとなく

ふくらはぎのところが細くなってるみたいです。


うちのばあさんから、

あんた、最近、足細くなったんじゃない？

って声をかけられました。


で、姿鏡でみてみたらほんと

なんとなく、ほっそりしているし、

筋肉が減った感じがあるんですよね。


やらなくなってから10日ほどくらいかと

思うんですけど。。。


筋肉量って、使わないと失われるって

いうのは適面ですよね！


元々、足が細かったもんで、

もうちょっと太くしようと思ったはじめた

つま先足立ち。。


ふくらはぎって第二の心臓っていうし

健康の為という意味もあって

はじめてみたんですけど。。。


2日くらい、さぼってしまうと

あとは、ズルズルって感じですね。。


せっかく指摘してくれたんだから

もう一回、はじめてみようかと思ってるところｗｗ


継続は力なりを忘れずにです。。