2018年07月02日

ワールドカップでの寝不足は、エネルギーチャージするしかないかな?





ワールドカップはいいんだけど

次の日の寝不足はなんとかなしないとね。


つい遅くまでみてしまうと

交感神経が刺激されてしまって

スッカリ目が覚めてしまいますよね。


そこから、眠気がやってくるのには

時間がかかってしまいます。


夜中の、2時とか3時。。。

明け方になってウトウトするのは

イイんだけど、


次の日は仕事があるんで

そっちの方がきになって。。。


ワールドカップの期間中は、

寝不足があっても、気合をでカバーする

しかない感じ。。。


ユンケルでも飲んで、

エネルギーチャージしても

備えるのが一番なのかもしれませんね。


  

Posted by もっちゃん at 06:03Comments(0)日記